На главную    Поиск

Основи методики розвитку витривалості

(реферат з фізичної культури)

Вступ ... 3
1. Показники витривалості ... 3
2. Різноманітність видів витривалості і її "перенесення" ... 4
3. Методика виховання витривалості ... 6
3.1. Основні компоненти методів виховання витривалості ... 6
3.2. Шляхи направленого збільшення аеробних і анаеробних можливостей організму ... 8
3.3. Деякі додаткові чинники виховання витривалості ... 14
4. Особливості виховання спеціальної витривалості ... 15
4.1. Особливості виховання витривалості в циклічних вправах різної інтенсивності ... 15
4.2. Особливості виховання витривалості в єдиноборстві і іграх ... 17
4.3. Особливості виховання витривалості у вправах силового характеру ... 17
Література ... 19

ПОДРОБНЕЕ О РЕФЕРАТЕ
"Основи методики розвитку витривалості"

Другие работы с сайта ureferat.narod.ru:    Біомеханічні властивості біологічних тканин і рідин тіла людини.    Психодинамічна теорія: психоаналітична теорія Фрейда.    Аналіз екологічної інформативності різних матеріалів космічної фотозйомки.    Економіка Німеччини.    Невербальне спілкування в суперечці.    Причини і наслідки розпаду Київської Русі.    Предметне значення логіки як науки.    Взаємовідносини церкви та держави щодо формування суспільної моралі в Україні.   

Основи методики розвитку витривалості